Wiebke Köhn

Coaching und Weiterbildung in Transaktionsanalyse in hamburg

 

 

Life Coaching

 

 

Wiebke Köhn - Hamburg

 

 

Die Kernfrage ist:  Was wollen Sie verändern? 

 

Menschen können denken, Entscheidungen treffen und verändern, Menschen sind fähig sich zu entwickeln. Jeder Mensch ist wertvoll und wichtig. Menschen sind ok, sie haben Ressourcen und wollen wachsen!

 

Wie geht Veränderung?

 

Der Schlüssel ist die Veränderung unserer Gewohnheiten. Alles, was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht und gefühlt haben. Wir können Schritt für Schritt unsere Vorstellungen von dem Menschen fallen lassen, der wir sein sollten oder der wir sein zu müssen glauben, auch von dem, von dem wir glauben, dass die anderen glauben, wir sollten oder wollten dieser Mensch sein.

 

Der Kern nachhaltiger Veränderung ist die Fähigkeit Verantwortung für uns und unser Handeln zu übernehmen. Kein anderer ist verantwortlich für das, was wir tun und denken; obwohl es sich häufiger mal so anfühlt. So radikal das klingt, so eröffnet es auch unseren Handlungsspielraum: wir können andere Entscheidungen treffen, Lösungen erfinden, Neues ausprobieren.

 

Wo stehen Sie gerade?

 

Im Life Coaching nehmen wir auch einen systemischen Blick auf den Kontext ein und erweitern so die Perspektive: Was ist überhaupt veränderbar? Was steht in meiner Macht? Welche Rolle habe ich/nehme ich ein? Wie wirken die beteiligten Systeme auf mich und mein System?

 

 Wie arbeite ich?

 

Ich höre Ihnen zunächst zu und stelle Fragen, die Ihnen helfen, Ihre Situation genauer zu erkunden. Ich äußere meine Gedanken, die Sie darin unterstützen können, ein anderes, neues Verständnis für Ihre Themen zu entwickeln, sich Raum zu nehmen, Ihre eigenen Fähigkeiten wahrzunehmen oder sich selbst besser zu verstehen.

 

Das Ergebnis können Ideen, neue Perspektiven oder Haltungen, die Ihnen gut und einladend erscheinen oder ein neues Verstehen ausdrücken.

 

Den Hintergrund meiner Arbeit bildet meine Ausbildung und Erfahrung als systemische Transaktionsanalytikerin, Weiterbildungen in Emotionsfokussierter Paartherapie, meine Tätigkeit als Coachin und Seminarleiterin in der Lehrerausbildung und die Ethik der buddhistischen Lehre.

 

Life Coaching kann in Präsenz oder online stattfinden.